Babyinstituttets Onlinekursus: Gravidyoga for Væskeophobninger

Baby Instituttets online gravidyoga kursus er udviklet og nøje sammensat til dig, der er gravid. Denne praksis henvender sig særligt til dig, der er generet af væskeophobninger i forbindelse med din graviditet. Gravidyoga er en nænsom, men effektiv måde at bevæge sig på under graviditeten. Yogaen virker både forebyggende og behandlende på dine gener og virker samtidig forberedende på din fødsel. Yogaen er særligt tilpasset din gravide krop, og du vil kunne deltage uanset om du er vant til at dyrke yoga eller om du aldrig har været på en yogamåtte før.

På kurset her tages du igennem en 30-minutters yogapraksis, særligt udviklet til dig der er gravid og oplever væskeophobninger i din krop. Øvelserne er lavet og vist af yogalærer og jordemoder, Janne Hasgaard, som guider dig igennem øvelserne, som er udviklet til at du kan skabe bedre drænage af væske samt afslapning og ro i din gravide krop.

Ved køb har du adgang til kurset i tre måneder, hvor du kan se det så mange gange du har brug for eller lyst til.